月別アーカイブ: 2007年5月

最近太りすぎ

最近、過去最高の体重を更新しています。そろそろストップさせないと際限がなくなり、風船のようになりそうです。 あまり太りすぎるとヤセルのもそれだけ大変になりそうですので、仕方なく、いよいよ行動を開始することにしました。「体重 8キロ減量作戦」と銘打って挑戦しようと思います。まずは3ヶ月を目標にしたいと思います。 私は、顔が最後に太るタイプですので、顔がいくらかふっくらしてくると体は結構すごいことになっています。結構おなかの周りがひどくて、「メタボリック」になっています。まずやることは、当然ですが運動になります。朝、早く起きて30分~1時間の散歩をすることにしました。季節が良いですから気持ちが良いです。今の時期に始めないと3ヶ月持ちませんので、季節としては良いのかも知れません。 しかし、タバコはすごいですね。止めたとたんに8キロも太ったわけですから・・・時間がたてばヤセルと思っていたのですが一向に痩せません。年齢的にも基礎代謝が落ちて、太りやすくなっていると思います。まずは年齢相応の体力を目指し、それから30代、20代と目指したいなあ・・・

「やっぱり自分の思うようになる」ことに気づきました。

人生、うまくいっている人とそうでない人の違いは、やっぱり、自分がどのようになりたいかを明確にイメージできている人とそうでない人の差でしかないようです。当たり前の話ですが、自分がなりたいようになれない場合もありますが、自分がなりたいと思うことにしか最高でもなれません。ですから、自分がどのようになりたいかを最初から考えることが一番重要です。当然、仕事においても同じ事です。 例えば、会社の売上を今の10%アップにしたいのか、2倍にしたいのか、10倍にしたいのか、自分がどのように考えるかです。多くの人は最初から自分の限界を設定していますので、売上が10倍になることなど、最初から考えません。ですから当然、売上は現状維持にしかならないのです。これは、全ての事に当てはまります。 成る程、そうか、勝手に自分の都合の良いようにイメージした者の勝ちなんだな!色々なお客様と接していて改めて感じました。人間は誰でも自分で考えられる者にしかなれないのです。言い換えれば考える能力がつけば、そのようになれると言うことですね。だだし、心の底から、本気でイメージできなければいけない事は、言うまでもありませんが・・・